Задать вопрос экспертам!

Магические Символы и Знаки

Эзотерическая психология, сексология

Тайны хрустального шара

 

Гороскоп на неделю

Прогнозы на Таро

Все невозможное возможно

 

Боги и магия

Дневник Николь

Магия денег

 

@ SOFIA CHERNAYA

Сейчас на сайте
Эксперт месяца

Заславская Елена

Сейчас на сайте

Елена

Сейчас на сайте
Читать блог
 
Еженедельная емейл рассылка блогов. Уже подписалось 6495.
В реках и водоемах вода на Крещение обладает чудодейственной силой, и если вы решили искупаться в проруби, обязательно придерживайтесь некоторых правил.
изображение из вопроса
1. Проконсультируйтесь у доктора. Существуют заболевания со скрытыми симптомами, а переохлаждение способно привести к обострению болезни. Прежде чем окунуться в прорубь, посетите доктора и пройдите необходимые обследования.

2. Привыкните к холодной воде. Чтобы холод не стал для организма стрессом, начните сначала обтираться мокрым полотенцем, потом принимайте контрастный душ и обливайтесь холодной водой. Постепенно градус воды рекомендуется понижать.

3. Питание. За два часа до купания в проруби нельзя кушать и употреблять спиртные напитки, чтобы избежать разрыва сосудов.

4. Согревание. После ныряния в холодную воду рекомендуется выпить горячий чай или молоко, но только не алкоголь.

5. Одежда. Возьмите с собой коврик под ноги или большое полотенце, одежду надевайте ту, которую вы сможете легко и быстро снять, и также быстро надеть.

При температуре воздуха ниже 7 градусов нельзя окунаться с головой и купаться более 10 секунд.
Пользуйтесь нашим приложением Доступно на Google Play Загрузите в App Store
астрология   беременность   брак   будущее   гадание   гадания   деньги   дети   жизнь   замужество   здоровье   карьера   личная жизнь   любовь   магия   муж   отношения   переезд   помощь   работа   ребенок   руны   семья   сон   судьба   таро   финансы   чувства   эзотерика   ясновидение   Математика   Физика   Химия   Адвокаты   Гадания онлайн   Ясновидящие